[...] bardziej bezpieczni, jeśli stosowanie środków dopingujących będzie kontrolowane przez ekspertów." Zgadzam się w 100% Dla mnie cała sprawa z badaniami antydopingowymi jest warta... nie znalazłbym nawet takiego epitetu aby to określić. Przecież każdy inteligentny człowiek wie, iż na szczeblu olimpijskim nie ma ani jednej osoby czystej - to [...]
Wlasnie, impreza staje sie coraz popularniejsza i coraz wiecej osob jest chetnych, co jednoczesnie zwieksza poziom, przynajmniej na preselekcji. Tak jak wspominal wczesniej Misiorek, przyjezdzaja do Pucka wyzylowani goscie, uzyskuja dobre wyniki, bo non stop to samo cwicza na silce (w zadnym wypadku nie uwazam ze silka jest zlym przygotowaniem, [...]
[...] http://forums.1fast400.com/?showtopic=501 Oxanavar™ (17a-Methyl-4-HydroxyNandrolone) -- to popularny dzisiaj M4OHN. opinii jest już sporo, choć są i dobre i złe. Aromabolan P.C.T.™ (Formestane) --> anty aromatyzer. najpopularniejszy i najwydajnieszy dzisiaj jest E-Form Dermabolics [...]
[...] seriach, ale z maksymalnym ciezarem jaki moge tyle razy podniesc -> po tym okresie okolo 8-10 treningow SLABNE, albo jesli dobrze poszlo to stoje w miejscu... cos tu jest zle, probowalem troszke powyciagac wnioski i doszedlem do takich konkluzji, na podstawie przegladnietych w tym dziale paru treningow: 1. trening trojboisty opiera sie na [...]
[...] robic treningi na zmiane... 1 dnia na gorne czesci ciala a drugiego na dolne... a ogolnorozwojowe to np. rankiem, a te wyzej wymienione codziennie wieczorem. Sadzisz ze to jesty dobre wyjscie? Poza tym mam troche umiesnione nogi, ale tluszczyku tez troche jest. czy sadzicie ze sposob Laury P. z aminokwasami rozgalezionymi bylby dobry przed [...]
Dałeś bardzo dobry przykład na to, że nie wszystko co sie nazywa SAA jest dla każdego dobre. Widać teraz jak na dłoni jak ważne jest zaczynanie od jednego środka i dopiero w późniejszych cyklach dodawanie kolejnego. Bo jakbyś tak od razy przywalił 3 środki to nigdy byś nie wiedział, który na ciebie tak źle działa i cały cykl poszedłby na zieloną [...]
[...] wlasnie zakupilem sporo WPC(4 kg) i Glutaminy zeby szybciej sie regenerowac. Kiedy najlepiej je spozywac?Szcegolnie nei wiem co zjesc zaraz po ciezkim treningu,wiem ze dobre jest carbo ale nie mam juz nic grosza bo sie doszcetnei splukalem wiec co w takim razie zaraz po treningu wziasc? glutamine? Noi co brac rano jak sie obudze? zjesc sniadanie [...]
[...] robić prawie tyle co inni w sekcji a i w bieganiu akurat to też niezły byłem. Podaje to za przykład że można być i sprawny i nie zniechęcić sie po jakimś czasie bo Tkd jest zaj****e po prostu i w tym sie odnalazłem . Gdyby mnie ktoś na takiej selekcji udupił to bym potrenował sam i poszedł za jakiś czas jeszcze raz bo elitarność takiej [...]
" ale wy naprawde wierzycie że to czeczency zrobili?..." to dobre bylo juz gdzies sie wypowiadal jakis pajac ktory twierdzil ze to robota rosjan jest i wogole jedna wielka teoria spisku co do zbrodni w czeczeni wierzce lub nie ale to co robial zolnierze federacji to pestka w porownaniu z tym co robia partyzanci niejedna matka w rosji [...]
Jezu, napisałem pół strony i mi się komp zawiesił. Wieruszka - 1. Konflikt na Kaukazie jest winą Kremla, to fakt, z faktami się nie dyskutuje. Z drugiej strony, Putin przyjął prezydenturę z dobrodziejstwem inwentarza. Jeśli chce być prezydentem - siłowiki muszą mieć swoją wojenkę. 2. Tak jak napisałaś wojna ta jest niektórym środowiskom w Rosji [...]
jaki staż treningowy j/w czy bedzie to twooj pierwszy cykl z kreatyną ?? co do treningu jest w miare .. postarałem się wnieść małe porawki klata: -wiciskanie na lawce prostej -wyciskanie na lawce skosnej w gore TU można dac WYCISKANIE SZNAGIELKAMI -rozpietki z hantlami na lawce prostej triceps: -wyciskanie francuskie do czola -sciaganie [...]
nie stosuje diety bo uwazam ze jest to bezsensowne. nie da sie nigdy przewidziec co sie bedzie jadlo o danej porze itp. chodze do szkoly, raz mam na 8:00 raz na 11:00 wiec nie wiem jakbym musial ustalac sobie czas posilkow zeby wszystko bylo ok i wogle. takze chyba nie bede sie zwalnial ze szkoly i szedl do domu o 14 przypuscmy zeby zjesc obiad!!! [...]
"Po drugie jezeli jestem dosc dobrze porosciagany to nie jest problemem trafic w glowe a nawet jezeli to od tego mozna sobie posparowac i po co cwiczyc kopniecia.A co do kopniec to zalezy jak kopniesz i kopniesz i wogle" - no sorry, ale jak ktos czyta takie glupoty to moze sobie tak pomyslec. Czytales to w ogole? Toc to sie kupy nie [...]
Witam co do tematu guarany w proszku to nie jest żadna mafia tylko prawdziwe opinie, ponad 80 osób z całej Polski bez wyjątku miało by interes żeby kłamać? Dobre. Co do znalezienia mnie to podaję adres: Halna 10/1 w Szczecinie na Gumieńcach. Jestem legalnym importerem od A do Z a liczne aukcje na Allegro to nie ściema tylko normalna akcja [...]
Jesli chodzi o dwuglowe to nie sluza one do prostowania a do zginania nog - wg mnie ich praca przy przysiadzie jest znikoma - kiedy przysiadasz uginanie nog to w sumie zamiast miesni wykonuje grawitacja - nawet jezeli robisz to bardzo powoli to i tak wtedy najwiueksza role spelniaja czteroglowe jako ze hamuja to opadanie wiec sam widzisz. co do [...]
[...] i babcie polecą teraz do aptek, bo ich ulubieniec z telenoweli bierze ten preparat i już nic go nie napieprza . Ten środek opiera się na glukozaminie, chociaż pewnie jest drozszy od zwykłej "sportowej" glukozaminy. Szkoda, że nikt się nie wypowiedział, kto praktycznie sprawdził działanie glukozaminy na sobie. Może to w [...]
moim zdaniem odpowiednia dieta jest bardzo wazna,szczególnie jesli myslisz o zbudowaniu masy i nie chodzisz na siłownie tylko po to zeby sobie pochodzic hehe,mozesz byc super silny ale jak nie bedziesz miał masywnej sylwetki to na nikim nie zrobisz specjalnie wrazenia;]czyli uwazaj na to co jesz i w jakich ilosciach,porach dnia,odtępach [...]
Ernyl, mialem kiedys dokladnie ten sam problem co ty... Generalnie wszystko zalezy od tego jak dlugo sie golisz i jak skóra jest do tego przyzwyczajona; poza tym o tym ze przed goleniem trzeba bardzo dobrze nawilzycz tzn zmioczyc zarost - nawet niekoniecznie mydlem; po prostu wcieraj wode:) poza tym sprobuj przerzucic sie z pianki czy zelu na [...]
Pyton88 nie martw się! To oczywiste, że nic ci nie jest. Przecież te wszystkie artykuły, badania lekarskie, 50 lat doświadczeń medycznych z tymi lekami, to tylko głupie ploty o skutkach ubocznych! Wszystko tylko po to, żeby odebrać ludziom możliwość bycia wielkim i budzenia respektu wśród innych dużych ludzi z równie dużym móżdżkiem.. I wiesz co? [...]
tajski se odpusc bo tam jest za duzo kopania i parowania piszczelem i wogole jest to sport bardzo kontuzjogenny.... co do opini lekarza lepiej zeby to byl lekarz sportowy, bo zwykly konowal to cos ci powie a pozniej bedziesz cierpial... ja mialem skrecony staw kolanowy i zaczalem intensywniejszy trening dopiero po roku... na poczatek pozostan przy [...]